注意！本周上班時間有變
不知不覺，假期所剩不多。2023年中秋、國慶長假從9月29日（周五）開始放假到10月6日（周五）結束，共8天。
特別提醒10月7日（周六）10月8日（周日）要上班！
今天是中秋、國慶假期最后一天，過去幾天，你過得還充實嗎？
幾招告別“節(jié)后綜合征”
愉快的假期總是短暫的，假期結束后上班，你可能出現以下癥狀：頭痛、惡心、失眠、焦慮……這可能都是“節(jié)后綜合征”的表現！
“節(jié)后綜合征”指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進入工作的緊張狀態(tài)時，生理和心理的平衡被打破，進而產生的一系列問題。
針對節(jié)后綜合征如何調整好身心狀態(tài)？
9圖幫你擺脫emo
↓↓↓
